Научитесь следовать этим 7 важным истинам, и они приведут вас к счастью

Несмотря на то, что никогда не поздно изменить собственную жизнь, гораздо лучше принять эти семь важных истин как можно раньше. Мы отлично знаем, что когда мы молоды, всё даётся нам легко. Однако постепенно после череды неудач наш энтузиазм в отношении новых целей и мечтаний постепенно исчезает, и мы оседаем в своей зоне комфорта. Помните, что по-настоящему успешный человек полностью осознает эти семь важных моментов в жизни и всегда им следует.

Научитесь следовать этим 7 важным истинам, и они приведут вас к счастью

● Всегда присутствуйте здесь и сейчас, в данный момент

Это не всегда легко, но давайте посмотрим глубже. Где мы находимся, когда едем на работу? Физически вы в автобусе или в машине. Но где пребывают ваши мысли? Скорее всего, вы думаете о предстоящих задачах на работе или о том, что происходило вчера вечером. И вот в чем проблема! Мы забываем жить настоящим. Либо мы обдумываем прошлое, либо интересуемся тем, что может принести будущее. Сделайте глубокий вдох и прочувствуйте свое тело, своё сердце. Понаблюдайте за своими мыслями, и вы увидите, чего вам не хватает в этот момент – вам не хватает настоящего!

● Откажитесь от слов «должен» и «не должен» навсегда

Это, возможно, самая сложная из всех этих семи важных вещей в жизни. Отбросьте ожидания общества и окружающих. Они считают, что вы должны поступить в университет и получить экономическое образование (хотя вы любите искусство); что вы должны брать пример со своего успешного дяди, который пробился в жизни и много зарабатывает. Прежде чем принять то, что мы должны или не должны делать, задайте вопрос: зачем вам нужно чье-либо разрешение и одобрение? Единственный способ быть счастливым – жить своей жизнью по собственному усмотрению!

● Измените мировосприятие

Не создавайте проблем там, где их нет! Не преувеличивайте вещи, события и слова. Наблюдайте за очевидным и не мучайте себя ложной информацией. У вас есть нерешенные вопросы в жизни? Как их можно решить? Вместо того чтобы изводить себя излишними размышлениями, выработайте план действий и приступите к его реализации.

● Страха не существует!

Страх никогда не был реальным и никогда не будет реальным. Наш мозг всегда устанавливает ограничения для неизвестного, ограничивая наш истинный потенциал. Это просто: когда мы не знаем, как что-то делать, или мы не видим конечной цели и смысла, мы пугаемся! Чтобы справиться со своими страхами, идите им навстречу и делайте то, что вас страшит.

● Один шаг за раз!

Медленный прогресс лучше ложного прогресса! Если мы спешим что-то выполнить, то, вероятно, где-то обязательно накосячим. Не пытайтесь взять всё штурмом. Делайте не спеша (конечно, не как улитка), шаг за шагом, задача за задачей. Будьте внимательны и не пропускайте детали. Только таким образом вы обеспечите себе постепенный, но стабильный рост.

● Не обольщайтесь, думая, что вы знаете, что думают другие!

Не пытайтесь докопаться до причин мыслей и поступков других людей, и тем более не обманывайте себя, полагая, что вы видите всех насквозь. Когда вы выстраиваете какие-то предположения, то чаще всего приходите к нежелательным и неверным выводам!

● Выражайте признательность и благодарность

Чем раньше вы научитесь ценить то, что у вас есть, тем лучше для вас. Заметьте, что, когда люди становятся старше, они понимают это гораздо отчётливее. Они просто ценят отношения, людей и все, чего они достигли, намного больше, чем ранее. Благодарность и признательность – это путь к счастью. Просто попробуйте!

mojakuhnja.ru