Современная женщина – это уникальная личность, несмотря на свое земное происхождение, фантастическим образом всюду успевает все! Ежедневный женский график направляют множество новинок: жизненно необходимый ПК, инновационные принадлежности, стойкая косметика, цветные кремы и гели … Скоростные гаджеты и скоростной транспорт, быстрая еда и быстрые решения. Но не слишком быстро мы, женщины, движемся, чтобы еще успеть разглядеть опасность перед самым столкновением с ней? Некоторые предметы и средства, которые мы считали своими помощниками, на самом деле отбирают нашу молодость и красоту.
Как обезвредить «тайного врага», что замаскировал свои ловушки – и расставил их на опасных поворотах? Лучшая оборона – осведомленность.
Компьютер
Характеристика: вызывает преждевременное появление глубоких морщин вокруг глаз и на лбу. Неподвижное положение головы, слегка опущенной вниз, приводит к раннему появлению второго подбородка. На основе этих наблюдений в косметологию введен современный термин – «компьютерное лицо».
Как обезвредить: поставить на свой рабочий стол зеркало – и время от времени контролировать свою мимику. Стойко вести временной регламент работы с техникой. Завести блокнот для заметок, а родным – писать письма от руки, им будет приятно.
Микроволновая печь
Характеристика: высокочастотное излучение действует на продукт, изменяет его консистенцию – и вызывает образование канцерогенов. Наибольшему воздействию подвергаются мясные продукты, молочные продукты, фрукты и овощи, зерновые культуры.
Как обезвредить: не использовать микроволновку для приготовления детских блюд, как минимум. Не трогать печь мокрыми руками – ведь именно вода участвует в процессе модификации молекул.
Наушники
Характеристика: любые громкие звуки повреждают клетки, помогают переносить звуковую информацию в мозг. При прослушивании музыки на высоких тонах, ухудшение слуха происходит не мгновенно, но уже неисправимо.
Как обезвредить: пользоваться закрытыми наушниками. Не повышать уровень громкости, чтобы заглушать окружающие звуки. Уровень шума в метро достигает 105 дБ, и увеличив громкость до 110 дБ можно серьезно повредить слух.
Водостойкая декоративная косметика
Характеристика: парафин и воск образуют плотную, как бы герметичную, пленку. Силикон лишает кожу влаги. Закупориваются поры, образуются сальные пробки, провоцируется воспаление. Сухая кожа страдает от тотального обезвоживания.
Как обезвредить: понять, что водостойкая косметика предназначена только для особых случаев. Заменить жирные тональные основы профилактическими ВВ-кремами или минеральной пудрой. Купить увлажняющую маску для лица, чтобы восстановить водный баланс.
Каблуки
Характеристика: каблуки фасона «шпилька» больше всего угрожают появлению остеоартрита. При смещении центра тяжести страдает позвоночник, заболевания которого может привести к бесплодию.
Как обезвредить: научиться чувствовать себя уверенной и привлекательной без каблуков. Одела обувь на каблуках, по возможности разуваться – и разминать сухожилия и стопу, позволяя ей вернуться в естественное положение.
Кофе из автоматов или «3 в 1»
Характеристика: своей доступностью и умеренной ценой, кофе «быстрого приготовления» поощряет к чрезмерному потреблению. Однако кофеина, который бодрит в таком напитке мало. Наверстывают содержание эмульгаторы, красители, стабилизаторы и ароматизаторы. Они накапливаются в организме – и вызывают гастрит, изжогу, расстройства пищеварения, аллергические реакции, а по некоторым версиям – даже онкологию.
Как обезвредить: пить не чаще двух раз в день. Стараться не заказывать напиток в пластиковой таре – что «выбрасывает» в кипяток лишнюю порцию химикатов. Не бодриться растворимым кофе натощак.
Сахар
Характеристика: вредит молодости кожи не менее, чем курение и ультрафиолет. Такой вот снаружи сладковатый, но коварный враг. Потребление приводит к появлению в организме молекул, разрушающих эластичные волокна кожи. Кроме того, сахар сокращает количество антиоксидантов в организме – отважных борцов за ваше долголетие.
Как обезвредить: ограничить потребление сладких газированных напитков, белого хлеба, йогуртов, консервации, шоколада с начинками и добавками. И всем сердцем полюбить не засахаренный зеленый чай.